Záda, která cvičí, nebolí | Albatrosmedia.cz
EN

KNIHA ZDARMA KE KAŽDÉ OBJEDNÁVCE A SLEVA 20 % NA BELETRII PRO DOSPĚLÉ

Záda, která cvičí, nebolí

Simona Sedláková


Fotografie a popisky k jednotlivým cvikům Zásady správného cvičení Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji Od stejné autorky doporučujeme i knihu Cvičíme v kanceláři"

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 64
EAN 9788074296536
Datum vydání 12.10.2015
Věk od 15
Formát 145x205 mm
Nakladatelství Vyšehrad
Hmotnost 0,142
Typ Kniha
Vazba brožovaná lepená

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit
NAPIŠTE NÁM