Záda, která cvičí, nebolí | Albatrosmedia.cz
EN

Vánoční akce! Stírací los ke každé objednávce.

Záda, která cvičí, nebolí

Simona Sedláková, Jan Hnízdil

5,0
( 1 )

Zásady správného cvičení
Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 64
EAN 9788076010673
Datum vydání 10.12.2018
Věk od 15
Formát 145x205 mm
Nakladatelství Vyšehrad
Hmotnost 0,149
Typ Kniha
Vazba brožovaná lepená

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková.

Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.

Soubory ke stažení

pdf Ukázka.pdf

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit
NAPIŠTE NÁM

Budete to vědět jako první!

Zajímá Vás, jaký knižní hit právě vychází, na jaké zboží je výhodná sleva, jaká běží soutěž o ceny? Přihlášením k odběru našich e-mailových novinek souhlasíte se zpracováním osobních údajů.