Zachovejte klid, vaše žabka dospívá | Albatrosmedia.cz
EN

Zachovejte klid, vaše žabka dospívá

Cvičení mindfulness pro rodiče a jejich teenagery

Eline Snelová


Zachovejte klid při výchově teenagerů
Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem přitom vůbec není snadné. Kniha Eline Snelové vám pomůže zachovat klid. Z přiloženého CD si můžete poslechnout dvě sady cvičení – jedna je určena rodičům a jedna dospívajícím dětem (13–19 let).

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 152
EAN 9788026508397
Datum vydání 31.01.2019
Věk od 9
Formát 145x180 mm
Nakladatelství BIZBOOKS
Typ Kniha + CD audio, MP3
Vazba brožovaná lepená

Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem přitom vůbec není snadné.

Kniha Eline Snelové vám pomůže zachovat klid. Z přiloženého CD si můžete poslechnout dvě sady cvičení mindfulness – jedna je určena rodičům a jedna dospívajícím dětem (13–19 let). Naučíte se například:

• pozorovat a nehodnotit;

• čelit stresu;

• přijímat krize s vřelostí;

• soucítit se sebou samými;

• důvěřovat svým dětem i sami sobě.

Prostřednictvím mindfulness se dokážete spojit se všemi radostmi i strastmi, konflikty i přátelstvím, které prožíváte se svým dítětem, aniž byste přitom museli něco řešit, na všechno okamžitě reagovat nebo se museli snažit, aby všechno vypadalo navenek lépe, než tomu ve skutečnosti je.

Knížka navazuje na první díl, Klidně a pozorně jako žabka, který učí děti a rodiče, jak

čas od času umět zmáčknout tlačítko PAUZA.

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit
NAPIŠTE NÁM

Budete to vědět jako první!

Zajímá Vás, jaký knižní hit právě vychází, na jaké zboží je výhodná sleva, jaká běží soutěž o ceny? Přihlášením k odběru našich e-mailových novinek souhlasíte se zpracováním osobních údajů.