Zdravá a chutná strava pro silné kosti | Albatrosmedia.cz
EN

Zdravá a chutná strava pro silné kosti

Fiona Hunter, Emma-Lee Gow


Udělejte něco také pro své kosti!
Volbou správného životního stylu a s tím spojeného zdravého stravování můžete ovlivnit, jak vaše kosti budou silné a odolné i ve vyšším věku. Proto je vhodné do jídelníčku zakomponovat také potraviny s potřebným množstvím vápníku, vitamínu D a fosforu. Že nevíte jak na to a ani kolik je to 'potřebné množství'? Tato kniha plná chutných receptů a rad vám na tyto i další podobné otázky se ráda odpoví.

Detailní informace

Jazyk čeština
Původní název Great Healthy Food: Strong Bones
Počet stran 128
EAN 9788025124031
Datum vydání 18.06.2009
Věk od 15
Formát 170x243 mm
Nakladatelství CPRESS
Hmotnost 0,342
Typ Kniha
Vazba brožovaná, šitá nitmi

Volbou správného životního stylu a s tím spojeného zdravého stravování můžete již v dětství ovlivnit, jak budou vaše kosti silné a odolné v dospělosti i ve vyšším věku. Pro vitalitu a dobrou kondici vašich kostí, je především důležité toto: dostatek (zdravého) pohybu a vyvážený jídelníček s potřebným množstvím vitamínů a minerálů, především vápníku, vi-tamínu D a fosforu.

Zdravá a chutná strava pro silné kosti obsahuje spoustu zdravých a chutných receptů na jídla slaná i sladká, velká i malá, která jsou určeny především:

- sportovcům a všem, kteří svým kostem dávají zabrat

- dětem, pro zdravý vývoj jejich kostí

- všem, kdo stojí o dobrou kondici svých kostí nyní i později ve stáří

- všem, kdo chtějí snížit riziko vzniku či zmírnit příznaky osteoporózy

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit
NAPIŠTE NÁM