Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně | Albatrosmedia.cz
EN

PRÁVĚ TEĎ DOPRAVA ZDARMA!

Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně

Chytrý průvodce pro ty, kteří potřebují nebo musí žít bez cukru

Blanka Neoralová


Jak zhubnout nejen při diabetu.
Patříte k těm, kteř onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se jen nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je Váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce od zkušené autorky se dozvíte, že změnit životosprávu a plnohodnotně se stravovat téměř bez cukru jde mnohem příjemněji než byste čekali. Kniha obsahuje velké množství receptů na chutná jídla vhodná nejen pro diabetiky, doplněné o přesné nutriční hodnoty.

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 168
EAN 9788025119532
Datum vydání 08.12.2009
Věk od 15
Formát 167x225 mm
Nakladatelství CPRESS
Hmotnost 0,3
Typ Kniha
Vazba brožovaná lepená

Patříte k těm, kteří onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se „jen“ nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce se dozvíte, že změnit životosprávu a plnohodnotně se stravovat téměř bez cukru jde mnohem příjemněji, než byste čekali. Autorka, která se problematikou diabetu zabývá již mnoho let, radí:

„Chcete-li zhubnout, neodpírejte si všechno naráz. Každý den odstrčte z talíře jedno sousto, druhý den dvě sousta…Přečtěte si na rotopedu noviny. Další den zkuste minutu šlapat. Další den dvě minuty.“

V knize se dozvíte:

- Jak poznáte, že jste onemocněli cukrovkou.

- Proč je nadváha rizikovým faktorem pro vznik cukrovky

- jak na ni.

- Jak si upravit jídelníček.

- Tipy a triky, jak šetrně změnit svůj životní styl.

- Přes 120 chutných receptů na pokrmy téměř bez cukru.

„Zkušená autorka Blanka Neoralová svěží a čtivou formou pojednává o úskalích racionální výživy, dostatečné pohybové aktivity a pravidelného denního režimu. Dodržování těchto zásad je při našem uspěchaném životním stylu velmi obtížné, avšak autorka ve své knize ukazuje, že to není neproveditelné a výsledky stojí za vynaložené úsilí.“

MUDr. Mgr. Sylvie Špitálníková, diabetoložka

Autorka je šéfredaktorkou časopisu DIAstyl a spoluautorkou knihy pro děti o diabetu, která byla oceněna v roce 2007 Ministerstvem kultury.

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit
NAPIŠTE NÁM

Budete to vědět jako první!

Zajímá Vás, jaký knižní hit právě vychází, na jaké zboží je výhodná sleva, jaká běží soutěž o ceny? Přihlášením k odběru našich e-mailových novinek souhlasíte se zpracováním osobních údajů.