Základy ultramaratonského tréninku | Albatrosmedia.cz
EN

Základy ultramaratonského tréninku

Jak trénovat chytřeji, závodit rychleji a maximalizovat ultramaratonský výkon

Jason Koop


Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků. Koopova kniha je prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 296
EAN 9788020442314
Datum vydání 03.09.2018
Věk od 15
Formát 155x235 mm
Nakladatelství Mladá fronta
Hmotnost 0,66
Typ Kniha
Vazba vázaná s laminovaným potahem

Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.

 

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit
NAPIŠTE NÁM