Bosé běhání | Albatrosmedia.cz
EN

Bosé běhání

Kompletní průvodce světem bosého běhání

Michael Sandler


Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání.

Detailní informace

Žánr sport
Jazyk čeština
Počet stran 336
EAN 9788020435330
Datum vydání 26.06.2015
Věk od 15
Formát 155x235 mm
Nakladatelství Mladá fronta
Hmotnost 0,695
Typ Kniha
Vazba vázaná s pap. potahem s lam. přebalem

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty.

Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká

skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří

k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí

zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční

potenciál na maximum. Michael Sandler

patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je

právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým

běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje

základní prvek bosého běhání, jímž je technika,

a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel

postupuje k nácviku běžeckých dovedností,

jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb

po všech myslitelných površích. Tato kniha je

vhodná i pro milovníky minimalistických bot.

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit
NAPIŠTE NÁM