Hanka Kynychová Diář 2019 | Albatrosmedia.cz
EN

SLEVA 20 % NA BELETRII PRO DĚTI A KNIHA ZDARMA KE KAŽDÉ OBJEDNÁVCE

Hanka Kynychová Diář 2019

Hanka Kynychová

3,3
( 3 )

Rok plný zdraví, pohybu a motivace s tipy známé české cvičitelky
Vydejte se na zábavnou cestu za zdravím, krásou a sebeláskou! Známá cvičitelka a trenérka Hanka Kynychová se v diáři podělí o své tipy a nápady, jak si udělat čas sama na sebe, věnovat se pohybu a zdravému životnímu stylu v dnešní uspěchané době. V originálním diáři na rok 2019 pro ženy a dívky najdete kromě spousty místa na běžné povinnosti a vlastní poznámky také konkrétní tipy na cvičení, doporučení pro vyvážené stravování i nezbytnou dávku motivace.

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 160
EAN 8594050425170
Datum vydání 03.09.2018
Věk od 14
Formát 145x205 mm
Nakladatelství CPRESS
Hmotnost 0,384
Typ Kalendář, diář
Vazba vázaná s laminovaným potahem

Vydejte se na zábavnou cestu za zdravím, krásou a sebeláskou! Známá cvičitelka a trenérka Hanka Kynychová se v diáři podělí o své tipy a nápady, jak si udělat čas sama na sebe, věnovat se pohybu a zdravému životnímu stylu v dnešní uspěchané době. V originálním diáři na rok 2019 pro ženy a dívky najdete kromě spousty místa na běžné povinnosti a vlastní poznámky také konkrétní tipy na cvičení, doporučení pro vyvážené stravování i nezbytnou dávku motivace.

Hanka Kynychová je známá cvičitelka a krásná zralá žena, která na svém příkladu dokazuje, že žena může být spokojena sama se sebou v každém věku. Má vlastní fitness studio, a na stránkách http://www.kynychova.cz sdílí své zkušenosti, rady a návody pro zdravý životní styl.

Ke stažení

pdf Ukázka.pdf

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit
Autor knihy
Hanka Kynychová

Hanka Kynychová

Hanka Kynychová je známá cvičitelka a ikona českého fitness. Vystudovala Českou školu aerobiku Heleny Jarkovské a známou se stala díky ranním rozcvičkám ve Snídani s Novou. Je autorkou několika knih a pravidelně vydává také cvičební DVD. Vytvořila svoje patentované fitness programy Břišní pekáč, Postava snů a Pevný zadek, které si oblíbily ženy po celé ČR. Program Břišní pekáč je tak unikátní, že se jej Hanka rozhodla školit a šířit mezi další cvičitelky, které pravidelně přijíždějí do jejího fitka, aby se naučily, jak zkrotit povolené břišní svaly a pánevní dno. Stará se také o volnočasové aktivity dětí v dětských domovech prostřednictvím projektu Hejbejte se a zpívejte s Hankou Kynychovou.?
Zobrazit profil autora
NAPIŠTE NÁM