EN

Padouch a já

Příručka pro superhrdiny – nauč bránit sebe i ostatní!

Martina Ptáčková, Josef Ptáček ml.


Vydej se s námi na dobrodružnou misi a projdi výcvikem bojovníka
Postavit se šikaně není snadné. Možná tě někdo trápí, posmívá se ti nebo ti ubližuje – ale ty v sobě máš víc síly, než si myslíš! Ukážeme ti, jak padoucha poznat, jak s ním jednat a jak se bránit. Objevíš své skryté superschopnosti i zbraně, naučíš se, co dělat, když padouch zaútočí – i jak čelit těm na internetu. A když věci nejdou podle plánu? Poradíme ti, koho a jak požádat o pomoc. Vytrénuj svou mysl, nevzdávej se a proměň se v superhrdinu, který dokáže chránit sebe i ostatní!

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 200
EAN 9788074486340
Datum vydání 19.03.2026
Věk od 9
Formát 145x205 mm
Nakladatelství nastole
Typ Kniha
Vazba brožovaná, šitá nitmi

Postavit se šikaně není snadné. Možná tě někdo trápí, posmívá se ti nebo ti ubližuje – ale ty v sobě máš víc síly, než si myslíš! Ukážeme ti, jak padoucha poznat, jak s ním jednat a jak se bránit. Objevíš své skryté superschopnosti i zbraně, naučíš se, co dělat, když padouch zaútočí – i jak čelit těm na internetu. A když věci nejdou podle plánu? Poradíme ti, koho a jak požádat o pomoc. Vytrénuj svou mysl, nevzdávej se a proměň se v superhrdinu, který dokáže chránit sebe i ostatní!

Ke stažení

pdf Ukázka.pdf

Hodnocení čtenářů

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit
Autor knihy
Martina Ptáčková

Martina Ptáčková

Martina Ptáčková začala s bojovými sporty již v osmi letech. Na základní škole zažívala šikanu, v jejímž potlačení jí pomohly schopnosti z bojových umění. akcích Severoatlantické aliance. Je osminásobnou mistryní světa v bojových sportech (2024), a první Češkou, která vyhrála titul mistryně světa v Hand to Hand (sportu speciálních a ozbrojených jednotek). Také je první Evropankou, která vybojovala a byla oceněna černým páskem v této disciplíně. Společně s bratrem Josefem jsou patrony Mezinárodní ceny vévody z Edinburgu. Spolu také napsali knihu Padouch a já – praktického průvodce pro boj se šikanou pro děti.
Zobrazit profil autora

Josef Ptáček ml.

Josef Ptáček ml.

Josef Ptáček se bojovým sportům věnuje od osmi let. Jeho závodní kariéra je stále aktivní. Během svého působení získal tituly po celém světe v různých bojových disciplínách. Je šestinásobným mistrem světa v Grapplingu, mistrem Evropy ve Fightingu, mistrem Asie v Grapplingu, několikanásobným mistrem České republiky v různých bojových disciplínách (BJJ, Grappling, Kickbox, Fighting, aj.) Je držitelem černého pásku WUCSA. Věnuje se výuce bojových sportů pro děti a veřejnost. Za dobu jeho působení na trenérské úrovni vychoval medailisty z mistrovství světa, mistry Asie, mistry ČR, výherce mezinárodních závodů a exhibicí. Společně se sestrou Martinou jsou patrony Mezinárodní ceny vévody z Edinburgu. Spolu také napsali knihu Padouch a já – praktického průvodce pro boj se šikanou pro děti.
Zobrazit profil autora
NAPIŠTE NÁM