EN

Zhubněte s chutí!

Očistná dieta pro zdraví a štíhlou linii

James Duigan


Váš komplexní 14denní program
Dieta Jamese Duigana přináší ucelený 14denní program detoxikace organismu a zpevnění těla. Pomocí jednoduchých rad a tabulkových průvodců se čtenář naučí rozpoznávat 'zdravé a čisté' potraviny při nákupu v supermarketu či vhodné pokrmy na jídelním lístku oblíbené restaurace. Díky desítákám lákavých receptů a krátkým cvičebním sestavám lze zhubnout opravdu s chutí a na dlouho.

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 160
EAN 9788025133538
Datum vydání 19.05.2011
Věk od 15
Formát 189x234 mm
Nakladatelství CPRESS
Hmotnost 0,48
Typ Kniha
James Duigan je profesionální trenér známých osobností. Mezi jeho klienty patří například topmodelka Elle Macpherson nebo herec Hugh Grant. Jeho unikátní dieta spočívá v nutričně vyváženém jídelníčku sestaveném z kvalitních potravin a bio potravin. Poukazuje na škodlivé látky obsažené v některých často oblíbených pokrmech a radí, jak vhodně je nahradit, abychom si pochutnali, ale zároveň zbytečně nezatěžovali náš organismus. "Zdravé a čisté" potraviny naleznete v knize v přehledných tabulkách a snadno se naučíte, jak je do svého jídelníčku zařadit. K tomu pomáhá především obsáhlá část plná chutných a zdravých receptů, pokrývající celodenní příjem živin v průběhu celého čtrnáctidenního programu. A na závěr připojte do svého zeštíhlovacího plánu i několik jednoduchých cviků, které však mohou být velmi účinné!

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit

Budete to vědět jako první!

Zajímá Vás, jaký knižní hit právě vychází, na jaké zboží je výhodná sleva, jaká běží soutěž o ceny? Přihlaste se k odběru našich e-mailových novinek!