EN

Zdravé těhotenství a přirozený porod

Přírodní techniky pro šťastné těhotenství a přirozený porod

Suzanne Yates


Nalezněte harmonii, klid a přirozenost v tomto důležitém období!
Přejete si prožít své těhotenství v dokonalé harmonii, naslouchat svému tělu a přizpůsobovat se mu podle přirozeného vývoje? Společně se svým partnerem si být oporou, společně relaxovat, meditovat, naslouchat vnitřním pocitům? Tato kniha vás provede těhotenstvím až k přirozenému porodu, tak, abyste vše prožívala jako přirozený a krásný proces ve vašem životě. Díky různým meditačním technikám si usnadníte porod.

Detailní informace

Žánr mateřství
Jazyk čeština
Počet stran 128
EAN 9788025124758
Datum vydání 22.10.2009
Věk od 15
Formát 167x225 mm
Nakladatelství CPRESS
Hmotnost 0,3400
Typ Kniha
Užívejte si těhotenství, zažijte krásný a pohodový porod! Tato kniha vám nabízí spoustu možností, jak si zpříjemnit těhotenství, ulevit od bolesti a usnadnit porod. Pomůže vám spolupracovat se svým vlastním tělem, posilovat vztahy s partnerem a navazovat první kontakty s miminkem. V knize naleznete: - Dechová cvičení a vizualizace, které vám pomohou spojit se s dě’tátkem. - Fyzickou přípravu na porod Cviky, které můžete cvičit i s partnerem, na posílení fyzické kondice pro zdárný průběh porodu. Některé z nich jsou nácvikem porodních poloh. - Masáž a shiatsu Masáž partnera v těhotenství nebo při porodu pro úlevu od obtíží a porodních bolestí (masáž bederní části zad, oblasti křížové kosti, jemná masáž bříška, prstů, nohou, hlavy, krku...). Využití tlakových bodů shiatsu v posledních týdnech těhotenství a pro usnadnění porodu. - Porod podle jednotlivých fází, jaké techniky a polohy použít pro maximální úlevu. O autorce: Suzanne Yates je uznávaná porodní specialistka. Zabývá se předporodním a poporodním cvičením, shiatsu a terapeutickou masáží.

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

Přihlásit

Budete to vědět jako první!

Zajímá Vás, jaký knižní hit právě vychází, na jaké zboží je výhodná sleva, jaká běží soutěž o ceny? Přihlaste se k odběru našich e-mailových novinek!