EN

Jóga - sestavování lekcí

Příručka instruktora jógy

Mark Stephens


Skoro 70 kompletních sestav pro cvičení podle ásan, skupin cvičících, čaker a ajurvédy!
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 416
EAN 9788026416463
Datum vydání 30.10.2017
Věk od 14
Formát 170x243 mm
Nakladatelství CPRESS
Hmotnost 0,78
Typ Kniha
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti, sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen, uznávaný učitel, lektor a autor knihy Vyučujeme jógu: nezbytné základy a techniky (seženete zde: http://www.albatrosmedia.cz/tituly/16120384/vyucujeme-jogu/) nám tady předkládá různé vzájemné vztahy mezi ásanami ze sedmi základních skupin a užitečné přílohy s hodnotnými nástroji pro učitele i studenty jógy. „Srozumitelná, příhodná a velice potřebná práce o důležitém umění sestavování lekcí. Tato systematicky zpracovaná kniha, založená na poznatcích vědy se určitě rychle stane klasikou pro všechny učitele jógových ásan, jak pro ty začínající, tak i pro ty zkušené. Je to povinné čtení pro kterýkoliv lektorský kurz, který chce učit dle současné úrovně poznatků.“ - LESLIE KAMINOFF, spoluautor knihy Jóga - anatomie, 35 let působnosti v oblasti jógového vzdělávání „Od filosofie a principů k metodologii a technice. Tato kniha je bohatým zdrojem poznatků, jak tvořit lekce napříč širokým spektrem záměrů, potřeb a aspirací pro učitele i pro studenty. Mark Stephens odvedl vynikající práci spojením poznatků klasické i moderní jógy aby ji zpřístupnil všem.“ - STEPHEN COPE, ředitel Kripalu Center a autor The Wisdom of Yoga „Tato kniha dělá skvělou službu jógové komunitě, jelikož inteligentní sestavování lekcí je ztělesněním elegantního tvoření a odkrývá podstatu, které Mark Stephens rozumí a kterou miluje.“ - SHIVA REA, zakladatelka Prána Vinjása jógy „Mark Stephens, učitel učitelů, nám dal moudrého a praktického průvodce, který by měl být v knihovně každého jógového odborníka. Přináší tady odbornost, které by měl rozumět každý učitel i praktikující.“ - SALLY KEMPTON, autorka Meditation fot the Love of It Připravujeme také překlad další knihy tohoto autora - Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques (https://www.amazon.com/Yoga-Adjustments-Philosophy-Principles-Techniques/dp/1583947701/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1503439783&sr=8-1&keywords=yoga+adjustments)

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit

Budete to vědět jako první!

Zajímá Vás, jaký knižní hit právě vychází, na jaké zboží je výhodná sleva, jaká běží soutěž o ceny? Přihlaste se k odběru našich e-mailových novinek!