EN

Vím, proč jím. Průlom v hubnutí.

Dorota Sanecka


Jíte ráda? Zbavte se této závislosti, změňte své myšlení a budete navždy štíhlá!
Změňte své myšlení o jídle a tato kniha už bude poslední, kterou k hubnutí budete potřebovat! Pravděpodobně již máte za sebou pokusy o zhubnutí. Ohromné úsilí, jehož cílem bylo dosažení štíhlé postavy. V první řadě však musíte začít pracovat na své psychice, nikoliv na fyzickém těle. Přeorganizujte si svůj čas, svou domácnost, své zásoby potravin a pamlsků, přehodnoťte svůj postoj ke stravování, jídelníčku, dietám i ke zdraví. Nejedná se o další z řady zázračných diet, ale o práci na sobě samé.

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 92
EAN 9788026400967
Datum vydání 27.08.2012
Věk od 15
Formát 148x210 mm
Nakladatelství CPRESS
Hmotnost 0,15
Typ Kniha
Změňte své myšlení o jídle a tato kniha už bude poslední, kterou budete k hubnutí potřebovat! Pokud jste sáhli po této knize, pravděpodobně již máte za sebou pokusy o zhubnutí. Diety, cvičení, možná i hladovky. Ohromné úsilí, jehož cílem bylo dosažení štíhlé postavy. V první řadě však musíte začít pracovat na své psychice, nikoliv na fyzickém těle. Organismus se pak uzpůsobí změnám, které VY nařídíte. Přeorganizujte si svůj čas, svou domácnost, své zásoby potravin a pamlsků, přehodnoťte svůj postoj ke stravování, k jídelníčku, dietám i ke zdraví. Tato kniha změní váš život navždy, na rozdíl od diet, jejichž efekt s časem pomine. Nejedná se o další z řady zázračných diet, ale o práci na sobě samých. Objevíte zde také praktické rady, které vám pomohou vyvarovat se nutkání spojeného s jídlem. Autorka si prošla podobnými problémy, a dokázala je porazit. Pracuje jako psychoterapeutka, pomáhá ženám s přejídáním a dalšími problémy spojenými s hubnutím, včetně nezvládnutelné závislosti na jídle.

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit

Budete to vědět jako první!

Zajímá Vás, jaký knižní hit právě vychází, na jaké zboží je výhodná sleva, jaká běží soutěž o ceny? Přihlaste se k odběru našich e-mailových novinek!