EN

Řekněte si maňána!

I výkonní lidé potřebují pauzu

Maja Storch, Gunter Frank


Umění odpočívat je klíč k úspěchu i ke zdraví!
Vaše práce vás baví, úkoly řešíte rychle, pracujete mnoho hodin denně, možná i v jakoukoliv denní či noční dobu, honíte se za výsledky, penězi, pocity štěstí a spokojenosti... a přesto šťastní nejste? Přiznejme si, mnozí z nás neumíme vypnout a říct si Zítra je taky den, dej si pauzu! Nezáleží totiž jen na perfektním time-managementu, je též důležité umět odpočívat, zklidnit a uvolnit se. Autoři této knihy nás to naučí.

Detailní informace

Jazyk čeština
Počet stran 160
EAN 9788026400271
Datum vydání 27.02.2012
Věk od 0
Formát 148x210 mm
Nakladatelství CPRESS
Hmotnost 0,2500
Typ Kniha
Vaše práce vás baví, úkoly řešíte rychle, pracujete mnoho hodin denně, možná i v jakoukoliv denní či noční dobu podle potřeby, honíte se za výsledky, penězi, pocity štěstí a spokojenosti... a přesto nejste šťastní? Přiznejme si, mnozí z nás neumíme vypnout a říct si: Zítra je taky den, dej si pauzu! Práci, rodinu a volný čas jsme se už možná naučili skloubit dohromady – a přesto se cítíme tak podivně prázdní. Nezáleží totiž jen na perfektním „time-managementu“, je také důležité umět odpočívat, zklidnit a uvolnit se. Autoři této knihy nás to naučí. Na základě nových poznatků z oblasti neuropsychologie a medicíny, s pomocí osobních příběhů zaneprázdněných lidí nás seznámí s postupy, jak ovládat umění, zde nazvané maňána, aniž bychom zanedbávali své povinnosti. Přináší pocity úspěchu, spokojenosti a příjemné rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. Přináší revoluci v oblasti Work-Life-Balance. O autorech: Maja Storch je psycholožka a autorka několika knižních bestsellerů, majitelka institutu pro self-management a motivaci v Curychu. Gunter Frank je vedoucí lékař sítě zdravotnických a zdravotněpreventivních zařízení v Heidelbergu. Zabývá se zejména stresem a výživou.

Uživatelské hodnocení

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

Přihlásit

Budete to vědět jako první!

Zajímá Vás, jaký knižní hit právě vychází, na jaké zboží je výhodná sleva, jaká běží soutěž o ceny? Přihlaste se k odběru našich e-mailových novinek!