Facebook Albatros Media
Twitter Albatros Media
Instagram Albatros Media

English

Česky

Poštovné zdarma 30/10/2014
košík
Nákupní košík: 0 položek za 0 Kč

Jóga pro těhotné, 2. vydání

Vnitřní harmonie pro zdravý vývoj dítěte

Jóga pro těhotné, 2. vydání
  • Běžná cena:209 Kč
  • Ušetříte:52 Kč (25%)
  • Dostupnost:Skladem
  • Cena pro vás:157 Kč
Chcete-li své těhotenství prožít v harmonii a vnitřním klidu, pak je cvičení jógy, meditace či „snění“ v tomto období tou správnou volbou. Nemusíte mít s jógou žádné předchozí zkušenosti, tato kniha vás srozumitelně všemu naučí. Díky autorčiným poznatkům z medicíny a jógy se můžete připravit nejen na samotný porod, ale také na tělesné a duševní změny, které těhotenství provázejí. Významným přínosem této knihy je zaměření na konkrétní orgány a části těla matky (srdce, plíce, záda, páteř, ledviny, močový měchýř, játra, pánev, pánevní dno, ramena, krk, štítná žláza, tělo jako celek, imunitní systém).

V knize naleznete:
- Uvolnění, návody na snění (jóga nidrá) a několik meditací.
- Jak správně dýchat – několik způsobů dýchání, které pak dokážete využít při porodu.
- Cviky (asány) zaměřené na posílení a harmonii jednotlivých vnitřních orgánů a částí těla matky s ohledem na jejich změny v těhotenství. Tyto cviky pozitivně působí nejen na matku, ale i na miminko.
- Jak správně sedět a jak zesílit účinek cvičení.
- Vysvětlení základních pojmů (čakry, vůně, drahokamy, co je to jóga kundalíní), a co ke cvičení potřebujete.

Pro české čtenářky upravila a na správnost přeložených výrazů dohlédla MUDr. Petra Voráčková, cvičitelka jógy pro těhotné v pražském Studiu pro ženy.
  • Druh zboží:Kniha
  • Autor:Bettina Stulpnagel
  • Žánr:mateřství
  • Nakladatelstvi:CPRESS
  • Datum vydání: 08.10.2009
  • Doporučeno od:15 let
  • EAN:9788025111901
  • Počet stran:96 stran
  • Formát:167x225 mm - brožovaná, šitá nitmi
  • Jazyk vydání:čeština
Jóga pro těhotné, 2. vydání
Jóga pro těhotné, 2. vydání
Jóga pro těhotné, 2. vydání
Jóga pro těhotné, 2. vydání
  • Typ Název souboru Velikost
  • soubor typu "pdf" Obsah 1.9 MB
Přihlášení



Nová registrace
Zaslat zapomenuté heslo
Aktuality
Akční nabídka e-shopu
Zelená linka - volejte zdarma

zeleny telefon

linka




Informace a objednávky pro koncové zákazníky

Slevové programy
Naše nakladatelství
Novinky na váš e-mail

© Albatros Media a.s.

Tento e-shop je určen pro prodej knih koncovým zákazníkům společnosti Albatros Media a.s., neslouží pro prodej knihkupcům a dalším obchodním partnerům společnosti.

Veškeré nabízené akce a slevy platí pouze při objednání v tomto e-shopu.

Vyrobila společnost Nový Web s.r.o.

RSS novinky  Rss novinky

RSS aktuality  Rss aktuality