Facebook Albatros Media
Twitter Albatros Media
Instagram Albatros Media

English

Česky

košík
Nákupní košík: 0 položek za 0 Kč
Rozšířené hledání
Podle žánru
Podle nakladatelství
Podle autora
Podle věku
Podle řady
Podle edice
Podle produktu
Podle jazyk. vydání
Katalog novinek

     

Srpen 2014 - ke stažení ZDE

Videoukázky knih

Videoukázky knih ZDE

TOP 10


Jak zůstat fit ve stáří

Jak zůstat fit ve stáří
  • Běžná cena:99 Kč
  • Ušetříte:15 Kč (15%)
  • Dostupnost:Skladem
  • Cena pro vás:84 Kč
Tato ojedinělá publikace přináší seniorům rady a informace o tom, jak je důležitý pohyb, jak mohou navzdory svému věku či nemocem bezpečně a šetrně cvičit a sportovat a jak jim pohyb může pomoci při léčbě jejich chronických onemocnění. Je všeobecně známo, že nedostatek pohybu způsobuje potíže, zejména u lidí hodně starých a nemocných. Nemoc a stáří však s sebou přinášejí obavy, zda si pohybem ještě více neublížíme.

V knize naleznete:
- jednoduché cviky nenáročné na fyzickou kondici sloužící především k rozcvičení těla,
- dechová cvičení, která pomáhají zlepšit funkčnost dýchacího ústrojí a která jsou vhodná i pro ty, kteří se téměř nepohybují,
- relaxační cviky, které uvolňují svalové napětí,
- doporučené pohybové aktivity pro starší i nemocné, sportovní a oddechové činnosti, a dokonce i návody na nenáročné pohybové hry pro seniory
- informace o tom, jak může pohyb pomoci při léčbě chronických onemocnění (vysoký krevní tlak, infarkt myokardu, kornatění tepen dolních končetin, chronický zánět průdušek a rozedma plic, cukrovka typu 2, degenerativní změny kloubů a páteře, osteoporóza, Alzheimerova nemoc, Parkinsonova choroba).

Pro české čtenáře knihu upravil MUDr. Michal Večerek, praktický lékař, který se ve své praxi se seniory denně setkává, a proto tuto problematiku velmi dobře zná.
  • Druh zboží:Kniha
  • Autor:Adam Roslawski
  • Žánr:senioři
  • Nakladatelstvi:CPRESS
  • Datum vydání: 29.11.2005
  • Doporučeno od:15 let
  • EAN:9788025107744
  • Počet stran:72 stran
  • Formát:148x210 mm - brožovaná lepená
  • Jazyk vydání:čeština
Jak zůstat fit ve stáří
Jak zůstat fit ve stáří
Jak zůstat fit ve stáří
Jak zůstat fit ve stáří
  • Typ Název souboru Velikost
  • soubor typu "pdf" Obsah 41.1 kB
Přihlášení



Nová registrace
Zaslat zapomenuté heslo
Aktuality
Akční nabídka e-shopu
Zelená linka - volejte zdarma

zeleny telefon

linka




Informace a objednávky pro koncové zákazníky

Slevové programy
Naše nakladatelství
Novinky na váš e-mail

© Albatros Media a.s.

Tento e-shop je určen pro prodej knih koncovým zákazníkům společnosti Albatros Media a.s., neslouží pro prodej knihkupcům a dalším obchodním partnerům společnosti.

Veškeré nabízené akce a slevy platí pouze při objednání v tomto e-shopu.

Vyrobila společnost Nový Web s.r.o.

RSS novinky  Rss novinky

RSS aktuality  Rss aktuality